Matthew Bartolo, counsellor b’diskussjoni oħra waqt Reboot Podcast dwar ‘emotional regulation’.
Kif ser nitgħallmu nirreaġixxu għal sitwazzjonijiet li jistgħu jkunu iebsin? Kif jinbidel moħħna jekk inkunu weġġgħajna f’xi sitwazzjoni? u kif mhux ser nibqgħu naħsbu li kulħadd ħażin?
Podcast li ser iġegħlna nifhmu għalfejn nirreaġixxu kif nirreaġixxu
Sewgi l-episodju kollu mit-Tnejn 5 ta’ Ġunju fuq Youtube, Spotify, Apple Music jew SoundCloud
Reboot Podcast jixxandar ukoll l-Erbgħa fit-8:30pm fuq ONE